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Mach deine Athleten mental stark!
Sportpsychologie für Trainer und Coaches im Kraftsport

05.07.2020 in Köln

Bestimmt weißt du aus deiner eigenen Erfahrung als Trainer, dass die Leistungen deiner Sportler nicht nur von deinem Training und deinem Trainingsplan abhängen, sondern dass es auch eine Rolle spielt, ob deine Sportler motiviert sind, ob sie sich selbst (aber auch dir) vertrauen oder ob sie mit Druck und Stress gut umgehen können. Manchmal mag es sich vielleicht so anfühlen, als könne man auf den Kopf seiner Athleten kaum einwirken. Doch stimmt das wirklich? Was kannst du als Trainer tun, um die mentale Stärke deiner Athleten zu fördern? 

In diesem Workshop wollen wir Antworten auf diese Fragen finden und verschiedenste Bereiche der Sportpsychologie behandeln, die für deine Arbeit als Trainer und Coach relevant sind:

  • Trainer – Athlet Beziehung: Welche Rolle spielt meine Persönlichkeit als Trainer, welche Rolle spielt die meines Athleten? Ist die Beziehung zwischen Trainer und Athlet überhaupt wichtig und wenn ja, wie kann ich die Beziehung gestalten?
  • Motivation in Training und Wettkampf: Wie kann ich meine Athleten motivieren, nach Misserfolgen aber auch nach Erfolgen? Wie kann ich meine Athleten dabei unterstützen Gewohnheiten zu verändern oder an ihre Grenzen zu gehen? 
  • Selbstvertrauen: Wie kann ich meine Athleten beim Umgang mit Herausforderungen oder in Drucksituationen unterstützen? Wie kann ich ihr Selbstvertrauen stärken und was kann ich bei Versagensängsten tun? 

Was ihr bekommt: Eine Menge theoretisches und praktisches Wissen, Handouts zu allen Themen und natürlich: Spaß!

Das Workshopteam: Der Workshop ist ein gemeinsames Projekt von Daria von Brain & Barbells und mir. Daria hat Sportwissenschaft und Psychologie im Bachelor studiert und befindet sich in den letzten Zügen ihres Sportpsychologiestudiums. Wenn ihr mehr über Daria erfahren wollt, klickt HIER.

Für diese Trainer ist der Workshop geeignet:

  • Für Trainer, die Sportler trainieren, vorrangig in Sportarten, die mit Gewichten zu tun haben (Crossfit, Kraftdreikampf, Gewichtheben, …)
  • Wenn du als Trainer deinen Werkzeugkoffer nicht nur um trainingswissenschaftliche, sondern auch um sportpsychologische Methoden erweitern möchtest

Kosten: 169€ (inkl. MwSt.). 

Du möchtest gleich mit mehreren Coaches aus deinem Verein / deiner Box kommen? Dann nutze unser Rabattangebot! Ab 3 Coaches gibt es 10%, ab 5 Coaches 15% Rabatt auf jedes Ticket!

Anmeldung: per Email an info@tamara-thomsen.de