“Tamara, hast du nicht Lust mit mir einen Podcast zum Thema Selbstvertrauen aufzunehmen?” fragte mich Daria von Brain & Barbells vor ein paar Tagen. Wie konnte ich zu so einem wichtigen und spannenden Thema “Nein” sagen?! Die Themen Selbstvertrauen, Selbstwert und Selbstbewusstsein begegnen mir nämlich nicht nur ständig in meinen sportpsychologischen Coachings, sondern auch in meinen psychologischen Beratungen rund um Themen aus Privatleben, Partnerschaft, Familie und Beruf. Kein Wunder, sind sie doch eine wichtige Grundlage für unser alltägliches Handeln und Wohlbefinden.
Falls ihr Lust habt reinzuhören: Die Podcastfolge mit der Nummer 29 und dem Titel „Selbstvertrauen – Die Basis für ein starkes Mindset“ findet ihr unter Brain & Barbells auf Spotify zum kostenlosen Download. Oder klickt einfach HIER.
